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Beneficios de la Meditación

Autor: admin | 30 octubre 2016 | Sin comentarios
Categorías: Sociedad

¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más con la meditación. La meditación ofrece innumerables beneficios para tu cuerpo, mente y espíritu. El descanso que logras en la meditación es [...]

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No debió haberse dado un plebiscito en Colombia

Autor: admin | 07 octubre 2016 | Sin comentarios
Categorías: Política

Plebiscitos deben existir cuando un país se encuentra viviendo ya en paz, no en medio conflicto. José Manuel Ormachea* Por enfrascarnos como región en el debate en favor del SI o el NO los acuerdos de paz en Colombia, me da la impresión de que en el camino hemos olvidado un elemento importante: Colombia no [...]

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Estabilidad emocional

Autor: admin | 25 septiembre 2016 | Sin comentarios
Categorías: Sociedad

Por Merlina Meiler Cuando pensamos en la necesidad interna de sentirnos en plenitud, se nos viene a la mente la idea de estabilidad emocional. A continuación, algunos conceptos para que se transforme en tu aliada incondicional. ¿Qué es la estabilidad emocional? La estabilidad emocional implica saber cómo vivir de manera equilibrada. Se trata de qué [...]

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Angustia y ansiedad: ¿te acompañan en tu día a día?

Autor: admin | 23 septiembre 2016 | Sin comentarios
Categorías: Sociedad

Uno de los síntomas más comunes en nuestra sociedad es el que constituye el tándem angustia y ansiedad. La RAE define la angustia como un “temor opresivo sin causa precisa” y la ansiedad como un “estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo”. Angustia y ansiedad, aunque no sean equivalentes, son a veces considerados sinónimos. [...]

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Cuál es el secreto de Australia, el país que lleva 25 años sin sufrir una sola recesión

Autor: admin | 11 septiembre 2016 | Sin comentarios
Categorías: Economía

Para buscar un momento de crisis en la economía australiana hay que remontarse bastante tiempo atrás. En 1990, la selección argentina encabezada por Maradona peleaba con Alemania la final de la Copa Mundial de Fútbol. Los pocos teléfonos móviles en existencia eran del tamaño de un ladrillo grande. Y la Unión Soviética estaba en el [...]

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Depresión, una enfermedad silenciosa que mata

Autor: admin | 28 agosto 2016 | Sin comentarios
Categorías: Sociedad

Ignacio Jaramillo Béjar Muchas son las causas de la depresión. Baja autoestima, malos recuerdos del pasado, sentimientos excesivos de culpa entre otros… No tiene un origen específico y suelen manifestarse con pensamientos o fijaciones obsesivas compulsivas. Recibiendo como lluvia pensamientos negativos repetitivos involuntarios, donde un individuo deprimido se siente en un callejón sin salida , [...]

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